• 29.08.2017
  • Warsztaty
  • Przemóc przemoc, czyli jak przezwycieżyć stan uniemożliwiający działanie - warsztaty

    Przemóc przemoc, czyli jak przezwycieżyć stan uniemożliwiający działanie - warsztaty

    Towarzystwo Pomocy Młodzieży zaprasza na cykl warsztatów w ramach projektu „PRZEMÓC PRZEMOC, CZYLI JAK  PRZEZWYCIĘŻYĆ STAN UNIEMOŻLIWIAJĄCY DZIAŁANIE”

    • Jeśli jesteś w wieku 15 -25 lat
    • Jeśli mieszkasz na terenie województwa mazowieckiego
    • Doświadczasz lub doświadczałaś/eś przemocy

    Aktualnie prowadzony jest nabór do grupy rozwoju osobistego i wsparcia dla osób w wieku 18-26 lat mieszkających lub uczących się na terenie Dzielnicy Śródmieście m.st. Warszawy. Zajęcia warsztatowe będą odbywały się w piątki po południu w terminie koniec września/początek października – grudzień 2017 r oraz 2 weekendy. Głównym celem grupy będzie wzmocnienie pewności siebie, doskonalenie umiejętności interpersonalnych i współpracy w grupie. Grupa jest nieodpłatna dzięki współfinansowaniu przez Urząd m.st. Warszawy.

    GRUPA ROZWOJU OSOBISTEGO I WSPARCIA

    dla osób w wieku 18 - 26 lat

    mieszkających lub uczących się na terenie Dzielnicy Śródmieście m.st. Warszawy

    Jeśli chcesz:

    • budować zaufanie do siebie i innych
    • wzmocnić poczucie własnej wartości i pewności siebie
    • lepiej poznać swoje mocne strony 
    • tworzyć zdrowe relacje i łatwiej współpracować w grupie
    • nauczyć się rozpoznawać swoje emocje i potrzeby
    • wyrażać siebie w sposób asertywny – komunikować to, czego chcesz

    lub nie chcesz, nie wchodząc z innymi w konflikty

    • nauczyć się lepiej radzić sobie z trudnymi uczuciami i sytuacjami
    • konstruktywnie wytyczać ważne cele w swoim życiu

     

          MIEJSCE: Towarzystwo Pomocy Młodzieży, ul Nowolipki 2, Warszawa

          PROWADZĄCE:  Anna Przeradzka - psycholog, trenerka,

                                   Dorota Gąsiorowska - terapeutka, psycholog

    Program warsztatów:

    • 19.09.2017 oraz 26.09.2017 rok w godzinach 16.00 – 20.00 Skuteczne zachowania i strategie wspierające STOP wobec różnych form przemocy.
    • 14.10.2017 rok w godzinach 09.00 – 17.00 Moje emocje, czyli jak przeżywam i jak je rozumiem
    • 17.10.2017 oraz 24.10.2017 rok w godzinach 16.00 – 20.00 Radzenie sobie ze stresem oraz trudnymi sytuacjami po przekraczaniu granic

    *Można wziąć udział w jednym lub trzech warsztatach

    Projekt współfinansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego

    Przeczytaj więcej